Yeni Yıl Psikolojisi: Yeni Bir Başlangıç… Her yeni başlangıç, bir başka ‘ideal benlik’ arayışına dönüşebilir. Ancak gerçek değişim, dışarıdan gelen baskılarla değil, kişinin kendi içsel ihtiyaçları ve değerleriyle uyum...
Kadının Kendi Koyduğu Sınırları Aşabilmesi: ‘’Öğrenilmiş Çaresizlik‘’Karşısında ‘’Öğrenilmiş Güçlülük’’ Öğrenilmiş çaresizlik kavramı kişinin herhangi bir durumda çok sayıda başarısızlığa uğrayarak, bir şey yapsa da hiçbir şeyin değişmeyeceğini, olayların kendi...
Stres ve Başa Çıkma Yolları Son dönemlerin en fazla rastlanan psikolojik problemlerinden biri olan stres kimi zaman sizi baskı altına alır, kimi zaman en iyi şekilde motive eder, kimi zaman ise...
Sınava Girecek Öğrencilere Ve Ailelerine Öneriler Öğrencilerin sınava hazırlanma sürecinde girdikleri deneme sınavlarının sadece bir akademik hazırlık değil, aynı zamanda psikolojik hazırlık amaçlı olduğu unutulmamalıdır. Sınavlarda başarılı olmak öğrencinin...
Öfke Nasıl Yönetilir? Öfke son derece insani bir duygudur önemli olan öfkenin ne zaman nasıl ve ne yoğunlukta yaşandığıdır. İnsanın duygu sisteminin bir parçasıdır çünkü insan nasıl ki görür...
Orucun Ruh Sağlığı Üzerine Etkisi Oruç, bireyin manevi potansiyellerini en iyi şekilde kullanabilmesine, duygu ve düşüncelerinin derinleşip incelmesine, manevi yönden olgunlaşmasına elverişli bir iklim oluşturmaktadır. Yapılan araştırmalar, orucun faydalarını...
Okula Uyum Süreci Okula başlamak hem çocuklar hem de ebeveynleri için heyecan verici bir yenilik ama aynı zamanda kaygı uyandırıcı bir değişimdir. Bu süreç, çocuk için bilinmezliğin kapısını aralamaktır....
Psikoloğa Neden Gitmeliyim? Günümüz toplumlarının en büyük problemlerinden biri; psikolojik sıkıntı ve sorunlar karşısında yaşanılan çaresizlik olmuştur. Artık konuşurken depresyon, panik atak, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, fobi, kaygı gibi daha...
Gerçek Sevgi İyileştirir, Sevilmek Güzelleştirir Sevgi bir talih değil, bir sanattır ve talihli kişileri değil bu sanatı icra etmeyi bilenleri sarıp sarmalar… 14 Şubat, sevgiyle bağlandığımız herkese ve her...
Çocuklarda Özgüven Gelişimi Çocuğun doğumdan itibaren anne baba ile kurduğu ilişki, daha sonra diğer bireylere, nesnelere ve tüm yaşama karşı alacağı tavırların, benimsediği tutum ve davranışların temelini oluşturur. Özellikle...